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姚爱军的半决赛的第一轮，终于要开始跳了。
这一轮他的动作是307C，反身向内翻腾三周半抱膝。难度系数3.5。
这是一个三周半的动作，姚爱军并没有像之前109那样采取跳步走板的方式，而是使用了走步。
走步的方式，比起跳步少了助跑的力道，也降低了助跑时带来的冲劲。可以更好的控制自己的节奏，也更加便于控制起跳时的定位。
只见他一开始先向前迈了一个小垫步，接着第二步稍稍大一些，仿佛在丈量跳板的长度一般，最后一个跨步狠狠的跺向板头边缘。准确的踩在板头的中央。
一，二，起——
同样是三弹起跳，姚爱军的动作出去的格外潇洒飘逸。尽管知道走板起跳时是不会有跳步走板那么高的弹出高度，然而姚爱军的起跳总给人一种又高又飘的错觉。
最高点合板跃出后，快速的在制高点蜷身抱膝，向后空翻。
这是一个和207一样的空中部分，但面向不同。
一周、两周、三周……
眨眼睛，姚爱军招牌式的高速空翻瞬息间就完成了空中部分，进入打开阶段。
这个打开的高度非常高，整个人以一种标枪般的姿态落水。
比完自己第一轮的何涛站在场边看着自己这个队友兼对手的动作。找寻自己的差距。
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