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“脚尖有点疼。”
李泽知道，这是疲劳的表现，这也在李泽的预料之中。
“大家先去冲个热水澡，等会我给大家一个好东西！”
与此同时李泽叫来正在分发脉动的岛儿，问岛儿道：“我说的东西，你买来了吗？”
岛儿把手上的脉动放下，点点头，用力说道：“嗯！买来了！”
李泽让岛儿买的好东西，名叫泡沫轴，就是一个塑料圆筒样的东西，长度从30厘米到70厘米不等。
泡沫轴这种东西，个头不大，对于场地几乎没有要求。
而现在，七里钢全队临时住在帝尊小区别墅里，也没有别的东西可以用。
个头小巧可以随身携带的泡沫轴，就成为一种非常使用的小道具。
别看泡沫轴小巧简单，但用处倒还真不小！
消除肌肉紧张、加强核心肌肉的力量与灵活性。
简单方便的进行自我按摩和肌筋膜释放，缓解紧张筋膜，同时增加血液的流动和软组织循环。
对于连场恶战的七里钢来说，此时此刻，缓解疲劳是最重要。
队员们洗澡完毕之后，纷纷用泡沫轴进行了放松按摩，但身体状况依然是不容乐观。
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