l相心提示您:看后求收藏(第五十章 训练左手,战龙之王,l相心,笔趣阁),接着再看更方便。

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abby打了个电话说:“球馆明天早上就可以了,已经联系好了。”

第二天一早楚玉和abby还有lily就来到了已经租下来的球馆,罗德已经到了,条件还算是不错的,罗德脖子上挂着一个哨子,身边是一整筐的篮球,再一次要求楚玉带上了那个奇怪的护具。

无可奈何的只能带上了护具,罗德对楚玉说:“你站到罚球线那里,我给你传球,你要用左手接住。”楚玉觉得这也太简单了吧。

罗德的哨声一向球快速的飞向了楚玉,楚玉单手接住了球,哨声再一响另一个球也飞了过来,楚玉赶紧扔掉手上球去接住了另一个球。仅仅这个动作就进行了半个小时。

楚玉累的瘫坐在了地上,罗德说:“休息五分钟。”

“罗德先生能告诉我这么训练的目的吗?”

罗德说:“这是基础训练以后每天都要进行,这是训练你左手的球感的,你不常用左手打球所以左手对于球的感觉十分的生疏,这个训练只是为了让你的左手能尽快的熟悉拿着球的感觉。

罗德这么一说楚玉觉得十分的有道理,这美国的训练师果然十分的有想法。

休息了五分钟之后罗德叫楚玉站到了三分线的外面而自己站在篮下说:“我会传球给你,你接到球就运球到篮下然后我叫abby还有lily两位女士站在四十五度角,我吹哨的时候你就传球给她们两个中的一个。”

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