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当萧云龙吹响结束的哨声之后，大多数女王军的战士全都瘫软在了地上，已经累得浑身都不想动了。
萧云龙给他们所安排的训练项目与强度，远远超过他们平时的训练，也超过了他们所能承受的负荷，但在萧云龙训练中那铁面无私冷血无情的叱喝中，他们咬着牙坚持了下来，待到结束的时候，全都已经累得不行，感觉身体内的所有力气都被掏空了。
“所有人听令，集合！”
萧云龙手中拿着一个大喇叭，怒声而起。
女王军的战士闻言后一个个全都爬着站了起来，他们双腿感觉已经毫无知觉，仿佛那双腿已经不属于自己的，在本能的驱动之下，走到了最大的训练操场前集合。
“立正！”
萧云龙大声喝着。
“一个个都给我站好了！这就让你们感到累了吗？这都还没有上真正的战场呢，这就感到累了？不就是负重长跑，攀爬铁丝网，泥浆爬行跟俯卧撑吗？这点训练算个毛线啊！真正的训练都还没开始，一个个都觉得不行了吗？”萧云龙目光严厉，他盯着眼前的女王军，接着一字一顿的问道，“大声的告诉我，你们还行不行？”
“报告魔王教官，我们能行！”
一个个女王军战士齐声大吼。
萧云龙点了点头，接着说道：“不错，男人怎么能说不行？得要给自己一点自信！等你们上了战场，有可能几天几夜都要持续的战斗，以着你们现在的体能，只怕一天行军作战都坚持不下来，又怎么能够成为精锐的战士？战场中，总会伴随着牺牲跟受伤。当你们面对受伤的战士，是背着他走还是丢下不管？我相信你们会背着受伤的弟兄走，可一成年战士的体重在七八十公斤左右。就跟你们今天的背负的负重袋重量一样，如果你们没有足够的体能，你们能把受伤的战士背着行军多远？体能，是一切的基础！没有强大的体能，要想变强只是一个空谈！”
接着，萧云龙话锋一转，说道：“今天的训练到此为止。今晚好好休息。明天六点钟，操场集合，开始训练！明白了吗？”
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